Gesundheit & Individualität im Alltag leben
Selbstbestimmt gesund in Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett
Vor mittlerweile 7 Jahren hat der Weg begonnen, der mich hierher geführt hat.
Ich war jahrelang gefangen zwischen gesundheitlichen Herausforderungen, vielen Verlusten, Heilungskrisen, Abhängigkeit von Fachpersonal bis hin zur totalen Identitätskrise. Ich war mir so unendlich fern. Das zu akzeptieren und das Leben, das ich mir erträumt hatte, aufzugeben war für mich keine Option. Ich wusste, ich muss mir selbst helfen.
Mit dem Gesundheitssystem alleine würde ich nicht weiter kommen, so viel war klar. Und auch wenn ich auf gutes Fachpersonal traf, so war jeder doch wieder fokussiert auf sein Gebiet. Für Heilung brauchte es aber mehr – nämlich die Ganzheitlichkeit. Ich begann mich selbst fortzubilden und konsumierte alles an Wissen was mir zwischen die Finger kam, bildete mich immer weiter fort und fand Stück für Stück zu mir zurück. Ich hinterfragte alles, lernte alles über die psychologisch-emotionale Bedeutung von Symptomen und Krankheiten, der Psychosomatik, eignete mir viel schulmedizinisches Wissen an und bildete mich in Bereichen wie TCM, Ayurveda, Naturheilkunde, Breathwork, Achtsamkeit und Ernährung fort.
Das alles half mir, doch Wohlbefinden und Leichtigkeit waren mir immer noch größtenteils fern. Mir wurde klar, dass ich trotz allem meine Antworten immer im Außen suchte. Das Angebot ist riesig und jeder weiß es besser. Es war anstrengend. Ich zog die Reissleine und zog mich einige Wochen zurück. Ich entschied mich, trotz Angst davor, nur mir selbst zu vertrauen, in mich zu gehen und die Antworten in mir zu finden. Ich durchleuchtete mein Leben und entlarvte die Scheidewege und Erlebnisse, an denen ich meine Symptome „eingesammelt“ hatte. Ich lernte mich selbst neu kennen und ich konnte mich voll und ganz auf mich verlassen und all das Wissen, das ich mir angeeignet hatte, war nur mehr der „Werkzeugkoffer“ auf meinem Weg.
Letztendlich waren es die kleinen Veränderungen im Alltag und welche Bedeutung ich den Dingen in meinem Leben gab, sowie das Verständnis dafür, dass jeder Einzelne von uns nur selbst erkennen kann, was der persönlich richtige Weg ist.
Selbstbestimmung & Individualität sind der Schlüssel
Heute bin ich als Mental- und Gesundheitstrainerin, sowie psychologische Beraterin unter Supervision. Ich bin verheiratet mit dem Mann meines Lebens und habe eine wundervolle Tochter.
Jetzt möchte ich Dich begleiten, Dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und Dich dabei unterstützen das wichtige Fundament „Gesundheit“ zu nähren und mutig deinen Weg zu gehen.